زانوی پرانتزی یا ژنوواروم یکی از مشکلات شایع ارتوپدی است که در آن زانوها به سمت بیرون خم شده و فاصله‌ای بین دو زانو ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند در هر سنی رخ دهد و ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش‌های درمانی زانوی پرانتزی خواهیم پرداخت.

زانوی پرانتزی چیست؟

در حالت ایستاده با زانوهای صاف، زمانی که قوزک‌ها کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند، نباید فاصله قابل توجهی بین زانوها وجود داشته باشد. اگر به هر دلیلی وقتی قوزک‌ها به هم چسبیده‌اند فاصله بین زانوها افزایش یابد، پای پرانتزی (ژنوواروم) نامیده می‌شود. 

علل زانوی پرانتزی

دلایل مختلفی می‌توانند باعث بروز زانوی پرانتزی شوند. برخی از این دلایل شامل موارد زیر هستند:

• ژنتیک: برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی مستعد به زانوی پرانتزی هستند.
• مشکلات رشد: ناهنجاری‌های رشد در دوران کودکی می‌توانند باعث بروز این مشکل شوند.
• آسیب‌های زانو: آسیب‌های شدید به زانو می‌توانند منجر به تغییر شکل زانو و ایجاد زانوی پرانتزی شوند.

علائم زانوی پرانتزی

زانوی پرانتزی می‌تواند با علائم مختلفی همراه باشد. برخی از این علائم شامل:

• درد زانو: درد در ناحیه زانو یکی از شایع‌ترین علائم زانوی پرانتزی است.
• تغییر شکل زانو: زانوها به سمت بیرون خم شده و فاصله‌ای بین دو زانو ایجاد می‌شود.
• مشکلات حرکتی: افراد مبتلا به زانوی پرانتزی ممکن است در حرکت و فعالیت‌های روزمره دچار مشکل شوند.

تشخیص زانوی پرانتزی

تشخیص زانوی پرانتزی معمولاً توسط پزشک ارتوپد انجام می‌شود. پزشک ممکن است از روش‌های تصویربرداری مانند رادیوگرافی یا MRI برای بررسی دقیق‌تر زانوها استفاده کند. همچنین، بررسی سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی نیز می‌تواند به تشخیص کمک کند.

روش‌های درمانی زانوی پرانتزی

درمان زانوی پرانتزی بسته به شدت و علت مشکل متفاوت است. برخی از روش‌های درمانی شامل:

• فیزیوتراپی: تمرینات فیزیوتراپی می‌توانند به تقویت عضلات زانو و بهبود وضعیت زانو کمک کنند.
• استفاده از بریس‌ها: بریس‌های مخصوص زانو می‌توانند به اصلاح وضعیت زانو و کاهش درد کمک کنند.
• جراحی: در موارد شدید، جراحی ممکن است نیاز باشد. جراحی می‌تواند شامل استئوتومی یا تعویض مفصل زانو باشد.

پیشگیری از زانوی پرانتزی

پیشگیری از زانوی پرانتزی ممکن است همیشه ممکن نباشد، اما با رعایت برخی نکات می‌توان احتمال بروز این مشکل را کاهش داد:

• حفظ وزن مناسب: اضافه وزن می‌تواند فشار بیشتری به زانوها وارد کند و باعث بروز زانوی پرانتزی شود.
• ورزش منظم: انجام تمرینات ورزشی منظم و تقویت عضلات زانو می‌تواند به پیشگیری از این مشکل کمک کند.
• مراقبت از زانوها: جلوگیری از آسیب‌های زانو و مراقبت مناسب از این ناحیه می‌تواند به پیشگیری از زانوی پرانتزی کمک کند.

جمع بندی

زانوی پرانتزی یک مشکل شایع ارتوپدی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. این مشکل می‌تواند با علائمی مانند درد زانو و تغییر شکل زانو همراه باشد. تشخیص زانوی پرانتزی معمولاً توسط پزشک ارتوپد انجام می‌شود و روش‌های درمانی مختلفی برای این مشکل وجود دارد. با رعایت نکات پیشگیری می‌توان احتمال بروز زانوی پرانتزی را کاهش داد. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان به زانوی پرانتزی مبتلا هستید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا بهترین روش درمانی برای شما تعیین شود.

منبع: kamarzanoo.ir